本地新聞Local News (11/23/2023)

　　11月金秋時節的聖路易斯，臨冬的太陽仍然讓人慵懶，但瑟瑟嚴寒已經悄然接近。聖路易現代中文學校多功能廳裡高朋滿座，笑語歡聲，一年一度的金秋謝師會正隆重舉行。大家相識相知、共敘友情，團結協作、快樂遊戲；前輩師長、不吝分享；新朋舊友、踴躍參與！大家濟濟一堂，聯誼相聚，暢敘友情，感謝無私奉獻的老師和志願者們！
　　聖路易中華教育文化中心董事長張明惠和副董事長朱一民先後發表了熱情洋溢的講話並介紹了到會的董事會成員；朱曉東總校長向大家介紹了學校管理團隊成員：副總校長Ruth Miller，秘書長蔡珍，CFO張柳，財務經理張丹櫻，市場公關主管劉敏，人力資源經理彭清；並代表正在上課的劉曉燕校長介紹了中文部管理團隊。才藝學校校長岳平介紹了才藝學校管理團隊；運營部校長段為民介紹了運營部團隊。學校的師資隊伍和教學配備逐年壯大，令人欣慰。
　　在這次謝師會上，由朱一民副董事長向獲五年服務獎的孫葆清和谷靜老師頒獎，朱曉東向獲得二十五年服務獎的林潔老師頒獎，張明惠向徐群前董事長頒發了特殊貢獻獎。
謝師會上精彩的文藝節目讓人應接不暇。學生們，家長志願者們和老師們載歌載舞，遊戲互動，之間還穿插了形式多樣，驚喜不斷的抽獎。沈娜及少年聲樂班的孩子們深情演唱了《每當我輕輕走過你窗前》，聲情並茂的歌聲讓人動容。Lily wang帶來的舞蹈“白舞驚鴻”真的給大家帶來了驚喜，舉手投足之間彰顯翩翩仙氣，給大家送上驚鴻一瞥。吳靜老師現場和大家互動，一起跳起了健身操，韻律十足。薇薇老師帶領眾人的東北秧歌互動將謝師會氣氛推至高潮。
　　學校的今天和新老一輩教職員工多年來默默無聞的無私奉獻是分不開的。26年來，聖路易現代中文學校經過了不平凡的歷程。從當年僅有40名學生到今天擁有近800名註冊學生，到被授予國僑辦“海外華文教育示範學校”，在中部地區享譽盛名；從東搬西遷到處打遊擊去上課到今天擁有5000多平米的明亮寬敞的校舍大樓；從開辦單一中文課程到今天成為擁有中文學校、才藝學校、藝術團、文化中心等多功能的社區中心。學校的發展有目共睹。
　　現代中文學校每年積極參與組織聖城春節活動、中華日等各類社區活動，傳播弘揚中華文化，凝聚聖路易斯及周邊地區華人華僑、聯絡主流，在社會上產生了深遠的影響。
　　“潮平岸闊風正勁，揚帆起航正逢時”，學校的發展凝聚了現代中文學校歷屆領導、老師和家長、志願者持之以恆的辛勤努力和付出，再次感恩、感謝他們無私的付出！

仙杜拉Sandra Wright Shen 音樂佈道會

　　　杜拉‧賴特‧沈(Sandra Wright Shen) 是位國際著名的鋼琴演奏家，曾榮獲法國國際鋼琴首獎，她先後在全球14個國家擔任獨奏和室內樂表演；是史坦威鋼琴嚴格遴選的「史坦威藝術家」。十二月二日星期六晚上七點，她將應邀在聖路易台灣基督長老教會TPC，舉行一場別開生面免費的聖誕音樂佈道欣賞會，主題是「靈感的源頭5-普世歡騰」。
　　仙杜拉是位虔誠的基督徒，除了熟練各作曲家的鋼琴曲目外，她還深入探討著名音樂家靈感的來源以及個人信仰如何反映在他們的音樂創作上。仙杜拉最引以為傲的是能用上帝送給自己的音樂恩賜來服事神和人；並用琴聲來表達她對上帝的感恩和頌讚。
　　有對夫婦因為聽了仙杜拉免費且平易近人卻生動有趣的音樂會而勇敢地走進教會；更有年輕女孩聽了仙杜拉的演奏和解說後決志信主，後來竟然成為一位牧師。
　　仙杜拉感動流淚說：原來神一直使用她的音樂會撒下福音的種子；她相信「萬事互相效力」她願意用音樂撒種，有人澆灌，神就在人裡面生長。仙杜拉邊彈邊分享音樂作曲家與上帝的愛，讓音樂真正走入人心；盼望有更多的人認識上帝對世人神聖的愛情。
　　為迎接聖誕節的來臨，此次音樂佈道會仙杜拉將從大家耳熟能詳的古典曲目來探索耶穌誕生的意義。包括有海頓的創世紀，威廉/包康姆的伊甸園組曲，李斯特的聖誕樹組曲?在仙杜拉的解說導聆後你將更體會到如聖善夜O Holy night，齊來崇拜O Come All Ye Faithful ，Joy to the world?等聖誕歌曲的真正背景和深刻含義。
　　仙杜拉是位美台混血兒她在台灣完成了光仁高中音樂班的學業，然後進入美國皮博迪音樂學院Peabody Conservatory of Music。她能講流利的國、台、英語，並在台灣、香港、大陸、新加坡以及歐美不斷地做巡迴演出，現居住北加州。
　　仙杜拉在12月3號主日崇拜10點開始將主領敬拜讚美，歡迎主內外朋友弟兄、兒童青少年一起來參加這場心靈的饗宴。
　　「普世歡騰」音樂佈道會地點：聖路易台灣基督長老教會TPC
　　地址：542 Ries Rd Ballwin MO 63021
　　Tel: 636-256-7022，stltpc.org
　　時間：12月2號星期六晚上七點。免費，會後並備有特製精美糕點飲料，歡迎各界人士參加。（吳淑梅撰稿）

感恩節感想　　　　晚生姓高　聖羅倫佐

　　感恩節是美國家庭傳統，原住民用火雞、玉米、南瓜派和蘋果汁，和清教徒新移民來慶祝。但好景不常，新移民欺騙他們的純潔和誠實，開始製造麻煩和爭端。然而，許多州和城市使用美洲原住民的名字，聯邦政府系統借鏡五部落聯盟。
　　1804年，來自密蘇里州聖路易斯的劉易斯和克拉克探險隊，與年輕的印第安母親(Sacagawea )一起前往上太平洋海岸。她背負嬰兒形像，鑄在美元硬幣上。安德魯傑克遜總統宣布西部擴張的命運，原住民遭受種族滅絕式的屠殺，百分之九十的人口遭到屠殺。切羅基部落的家鄉發現了黃金，在寒冷的冬季在不同州的刺刀下被趕出數千英里，造成大量傷亡，最後來到俄克拉荷馬州的保留區。這是史上的黑暗篇章，稱為「淚徑」。臭名昭著大屠殺:把我的心埋在傷膝鎮！
　　晚生對原住民岩畫中的甲骨文很感興趣。進行了幾次實地文化考察研究。去南加州，研究丘馬什部落（Chumash）。是沿海的原住民，聚居聖路易士奧比斯波、聖巴巴拉、和洛杉磯縣地區，海峽聖克魯斯、聖羅莎和聖米格爾三個島嶼。在聖巴巴拉自然歷史博物館，館長帶領參觀。解釋部落歷史文化生活，展覽文物，不少籃子，用作收集、儲存、準備食物、盛水、保存金錢和其他貴重物品、貿易、攜帶嬰兒、賭博、作為禮物和儀式。最城鎮建在聖巴巴拉海岸。住在圓頂蘆葦屋，村建大型汗蒸房，發明和使用叫 tomol 的木舟（獨木) 、工具和珠子製作、習俗信仰及手工藝與眾不同。加州成為西班牙殖民地後，歐洲疾病殺戮，使人口迅速下降。
　　館長又到後院，指出種下部落，治病保健草和族人傳統醫學。晚生對中醫和土人的傳統醫學，進行簡要比較討論，在病因、使用針灸或治療按摩、植物、理論是相近。博物館出版書，列出 66 種植物用途。土人的醫療依賴許多植物。需培訓，瞭解植物藥性、製藥和正確使用。中醫和土人用手緩解疼痛和治癒按摩。這兩種醫學方法實用，取決手邊植物，並共相同理論。土人相信生死由太陽和天空狼決定。是二元哲學，似中醫陰陽學。每年用祈禱太陽和天空土狼的平衡。可保健康。診斷患者眼睛、舌頭、面部和患處，似中醫望聞問切。使用按摩來舒慰、緩解疼痛，與華人按摩推拿同，丹參和土人茶，兩植物都用於治療心臟病、中風和其他疾病。懂得使用草藥，如他們會使用厚葉聖草治療呼吸不暢，用Malosma laurina的根皮，製作治療痢疾的草藥茶。使用近百種植物：柳樹皮治療喉嚨痛，接骨木花治療感冒，增強免疫力，甚至毒橡治療傷口！最強大的植物之一被稱為chuchupa的根，長在高山上。咀嚼賦予力量並抵禦疾病! 巫醫認為疾病是由精神問題引起，因此專注治癒精神。歌曲和祈禱、禁食和特殊藥物治療。除了各種植物的皮、根和花外，有時還會將礦物磨碎，與動物脂肪混合，塗在病人身上。喝海水作瀉藥來淨身。
　　據口述土人每早出荒野，從灌木中採集甜物當蜜糖。這是聖經以外唯一，摩西曠野收集瑪那的記載，是神州子民？部落不獵不種，水獺海豹是主要食糧，還食用鮑魚，蠔，蜆，蝦和海參。也用海產換內陸獸肉。橡子磨碎煮成湯。使用貝殼製串珠，並用作貨幣，似華人貝殼錢?
　　館長介紹參觀彩繪洞穴州立公園的資訊，最佳是早晨，觀賞拍照。可訪網站 3D 觀看：
https://www.cyark.org/projects/chumash-painted-cave/overview。
　　這個高聳的岩石小洞穴的牆壁，畫上原住民創造最精美的岩畫。洞位於山上，一條陡峭小路通向，入口由鐵柵保護。防止破壞。王大有教授在其書<<殷地安之謎>>中解釋: 仰紹文化馬家窯以彩陶為主，底為黃或紅色。圖形為彎曲漩渦線條，中心點綴圓點，另外也有波浪形線。粗線條、青蛙、鳥類、舞蹈人物等。巫師觀星象，製日曆。洞穴繪製許多有鋸齒的十字交差同心圓圈，其一是具10足的太陽鳥。色彩內容，如同一手筆，雷同馬家窯仰紹文化，土人仍保存華魂！土人岩畫是最精緻、色彩最豐富，祭司畫作，影響超自然，干預人世。世界觀是萬物有靈。沒有創世神話，岩畫主要為太陽、月亮、蜥蜴、天空狼和鷹。太陽是生命之源，也是疾病死亡之源。估計畫神秘意義已失，可能代表神、自然現像或抽象概念。顏料來自礦物，汁液混合，塗岩石上。可能是史前。1965年最後講土語伊瑪麗去世後，母語失傳，博物館有她錄音。土人開始追溯傳統文化。
　　參觀密蘇里州Van Meter州立公園，原住民博物館，瞭解著名的部落歷史和首土人起居飲食，和分享資訊。推薦參觀千橡樹州立公園。岩畫在木屋保護。鑿在幾塊巨石上，主要是不同的動物形狀，特別是鷹的圖像數量較多，有大群的鳥和新月，甚至同塊石上，有兩隻大鹿。這是僅有的兩個著名岩畫地點，另個是前訪問，華盛頓雷鳥公園。實地考察僅有原始圖畫，並沒有發現甲骨文，只有與中國雷鳥神話相關的簡單象徵圖畫。原始的太極圖和簡單的人形向西跪獻，有小蛇吞蛋，女陰戶，和男人拿著玉米，有中國傳說中的蛇和雷鳥圖，是伏羲和女媧，人類祖先。
　　最近讀到原住民博物館的一本，關於亞洲第一批移民的書，作者根據牙齒推斷，美洲原住民與周口店和藍田人，有親緣關係，對此線索還需要更多的研究。南加之旅，從博物館館長，瞭解部落，文化和岩畫。博物館出版許多部落，書籍供參考，晚生特別興趣，是比較土藥與中藥，治病的異同。這個感恩節，享用鮑魚和其他海鮮菜單的部落餐，喝土人草茶，研究部落與華夏古文化關係，四海之內皆兄弟。

麒師傅武館捷報傳來，載譽而歸

　　第十三屆新英格蘭國際武術錦標賽於11/12/2023在康州落下帷幕！這次聖路易斯團隊在麒師傅的帶領下由武館的三位高中生參賽，他們在各自的比賽專案中，取得了5金4銀1銅共10枚獎牌的優異成績為聖村爭光，恭喜麒師傅武館的三位選手載譽而歸！
　　美國的武術比賽大致分為東部和西部賽區，受疫情影響中斷了三年的武術比賽終於恢復了賽事，在康州的東部賽區屬於全美最大的中國武術比賽，這次共有600 多人參加不同的比賽項目，其中年齡最小的只有4歲。麒師傅武館參賽的三位選手中Thomas Seidal 獲得年齡組男子雙匕首金牌和三節棍銀牌，Thomas剛從歐洲歸來就回到武館參加集訓，在有限的訓練期間他憑著吃苦耐勞的精神，在麒師傅因材施教的指導下功夫突飛猛進，取得了非常可喜的成績！第二位選手張瑾（Jin Zhang）在團隊裡屬於最踏實的，平時訓練就非常刻苦認真，打下了扎實的基本功，Jin 這次分別榮獲了傳統北拳和傳統刀術銀牌，傳統棍術和樸刀金牌的優異成績，恭喜Jin！第三位選手張真瑜(Kelly Zhang)是團隊裡唯一的女生，現在是11年級功課很多屬於最忙的階段，在緊張的學習之餘，她堅持參加訓練，參賽途中還在飛機上趕作業。這次 Kelly 參加了四項比賽，在比賽中沉著冷靜英姿颯爽，取得了年齡組傳統劍術銀牌，功夫扇和現代棍術金牌，以及傳統北拳的銅牌。通過這次比賽，三位選手還獲得了美國青年國家隊參加世界比賽的資格，真是可喜可賀！
　　在美國中華武術成了越來越受歡迎的運動項目，這次聖路易斯代表隊能夠取得這麼好的成果，最應該感謝的是武館的創辦人–麒師傅，相信咱們聖村很多人都熟悉這位師傅：麒師傅是少林寺第32代拳法傳人，中國武術6段高手，可以說是十八般武藝樣樣精通：樸刀，九節鞭，劍術，棍術，拳術等是他的長項，在國內外武術比賽中獲獎無數。麒師傅武館在聖村Olivette經營了近十年，培養了眾多的優秀弟子在美國和中國獲得許多比賽金獎。在2019年舉辦的第九屆新英格蘭武術錦標賽上，麒師傅武館派出5位選手參賽，獲得11枚金牌3枚銀牌和1枚銅牌的好成績，這五位選手均成為美國青年國家隊隊員。由於這些獎項幾位學員在申請大學時備受關注並被優先錄取。
　　這次東部比賽由麒師傅親自帶隊，三位選手都是第一次參賽，有幸見識了老一輩武術泰斗的精湛表演；也看到其它團隊高手的風采，對他們今後的訓練起到了鞭策的作用。這三位選手非常感謝師傅對他們的因材施教和精心指導，也感恩在聖村有這麼優秀的師傅和武館，真可謂是聖村的福音，他們願意跟隨師傅繼續學習成長！
　　如果您想親眼目睹麒師傅和功夫少年的風采，讓您的孩子強身健體從小培養他們吃苦耐勞和各項綜合能力，鼓勵您們把孩子送來麒師傅武館學習：男兒當自強，女兒當自立，人人當自衛，最後非常歡迎您或者您的孩子來武館觀摩試課，加入青少年功夫協會，讓更多的人瞭解武術並把中華武術傳播出去發揚光大！（麒師傅武館青少年功夫協會）

十一月全美亞太裔耆老中心答客問

十一月全美亞太裔耆老中心答客問

　　Medicare（紅藍卡）開放註冊期正在進行中。我們挑選了關於這個主題的幾個問題，並希望在本月的專欄中分享這些資訊。我們還補充了一個問題，希望能夠解決許多人對於COVID-19疫苗的困惑。如果您有關於Medicare（紅藍卡）、Medicaid（白卡）、平價醫療法案健康保險市場、社會保障退休金、補充保障收入或COVID/流感疫苗的任何問題，您可以通過以下三種方式聯繫我們：
　　電話留言：
　　中文普通話：1-800-683-742
　　中文粵語：1-800-582-4218
　　英語：1-800-336-2722
　　電子郵件：askNAPCA@napca.org
　　郵寄地址：NAPCA Senior Assistance Center, 1511 3rd Avenue, Suite 914, Seattle, WA 98101

　　問題1：為什麼我需要每年在Medicare開放註冊期檢查我的Medicare醫保計畫？
如果您不採取任何行動，您現有的計畫將在2024年續訂，但這可能包含費用和福利的變化。您的計畫覆蓋範圍可能變化，您的醫療需求也可能變化。這就是為什麼您需要在這個期間檢查您當前的計畫，即便您對當前的計畫感到滿意。請檢查將在一月份生效的保險覆蓋範圍、費用、藥物目錄等內容。考慮一下您的醫療保健和/或處方藥的需求以及醫療費用，以確認當前計畫是否在下一年繼續滿足您的需求。請記住，在Medicare開放註冊期截止（12月7日）前執行此操作。

　　問題2：我在今年的初始註冊期加入了Medicare優勢計畫，但我打算明年去其他州旅行，所以我想更換到原有的Medicare。我該如何進行更換？
您應該聯繫您當前的醫保計畫取消您的註冊，並在Medicare開放註冊期間聯繫Medicare辦公室（1-800-633-4227）。告知Medicare您的計畫變更有助於確保平穩過渡和正確協調您的醫保福利。更改將在第二年的1月1日生效。原有的Medicare不提供任何額外的福利，比如您在Medicare優勢計畫中可能享有的藥物、牙科或視力保險。如果您想要進行這種更換並需要藥物保險，請務必註冊Medicare獨立的處方藥計畫。如果您不及時註冊卻在之後決定註冊處方藥計畫，您可能需要等待下一個開放註冊期並面臨延遲註冊的罰款。您還可以考慮購買Medicare補充保險政策，也就是Medigap，以幫助支付您在原有的Medicare下的共用成本要求。您還可以在Medicare優勢計畫開放註冊期（1月1日至3月31日）從Medicare優勢計畫切換回原有的Medicare。

　　問題3：如果我在Medicare開放註冊期不小心更改至錯誤的醫保計畫，我應當如何糾正？
如果Medicare開放註冊期仍在進行：您可以在12月7日截止日期前選擇另一個計畫，新選擇將於1月1日生效。
如果Medicare開放註冊期已結束：您可以在Medicare優勢計畫開放註冊期（1月1日至3月31日）選擇另一個優勢計畫或切換回原有的Medicare和D部分計畫。如果您已經註冊了一個不適合您需求的獨立D部分計畫，您的選擇將更有限——您通常只能在秋季的Medicare開放註冊期更改這些計畫。

　　問題4：我已經接種了COVID-19疫苗，最後一次接種是在2023年1月。我是否仍需要再接種一劑COVID-19疫苗？
和流感病毒類似，COVID-19病毒會隨著時間的推移發生變化。更新的疫苗已經被研發出來，並於2023年9月11日獲得FDA批准。這種新疫苗針對目前流行的COVID-19變種為人們提供更好的保護，並從2023年9月底開始提供接種。如果您最後一次接種是在2023年9月之前，請接種新疫苗。您可以在一次就診中同時接種COVID-19疫苗和其他疫苗，包括流感疫苗。與其他疫苗一起接種後可能出現的副作用通常與單獨接種時相同。
全美亞太裔耆老中心（NAPCA）是一家非營利組織，致力於提高AANHPI年長者及其家庭的生活品質。我們運營著一個年長者幫助中心，提供五種不同語言的服務。

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